Dedico - O treino - a Nana Foster e Vivian Dayrell
um treino meta-corpo-mente meta-mente-corpo se faz
é no intervalo de cada inspiração e expiração
de forma calada e precisa
você edifica seus pensamentos
voa longe, sem que os pensamentos caóticos te invadam
e te digam que deve ser engolida por eles,
o que eles querem é te deixar paralisada no encontro com o medo e com a solidão: aquela que não tem cor, mas tem gosto, tem cheiro!
treina-te corpo
treina-te mente
edifica-te corpo
edifica-te mente
e faz o teu melhor
e faz o que é teu
e faz o que é seu!
